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L'asperge blanche : 10 bienfaits santé de ce légume raffiné

3 weeks ago | fourchette-et-bikini.fr | Ameline Lieb

Si vous cherchez à allier plaisir gustatif et alimentation équilibrée, l’asperge blanche a toute sa place dans votre assiette. Ce légume de printemps, plus doux que sa cousine verte, regorge de nutriments bénéfiques pour votre bien-être. Voici 10 bonnes raisons de la savourer régulièrement.
L'asperge verte : 10 bienfaits santé de ce légume de saison

3 weeks ago | fourchette-et-bikini.fr | Ameline Lieb

Si vous aimez prendre soin de votre santé tout en vous faisant plaisir à table, l’asperge verte a tout bon. Ce légume de printemps regorge de bienfaits nutritionnels, parfaits pour accompagner un mode de vie healthy.
Peau de fraise : 4 astuces pour vous en débarrasser

Oct 19, 2023 | fourchette-et-bikini.fr | Eléonore d'Arsay

Vous rêvez d’avoir enfin la peau douce et vous débarrasser de ces petits boutons disgracieux qui vous empoisonnent au quotidien ? Cet effet « peau de fraise » est connu sous le nom de kératose pilaire. Inoffensive, la kératose pilaire est avant tout inesthétique. La kératose pilaire survient lorsqu’une protéine de la peau, la kératine, se développe et bloque l’ouverture du follicule pileux, cela peut entrainer l’apparition de zones granuleuses.
Kératine : découvrez le meilleur traitement pour sauver vos cheveux secs !

Oct 19, 2023 | fourchette-et-bikini.fr | Eléonore d'Arsay

Vos cheveux sont ternes et secs ? Il faut dire qu’entre le soleil, l’eau chlorée, les colorations et décolorations à répétitions, le stress ou encore un régime alimentaire pas forcément équilibré, les raisons d’avoir les cheveux en berne ne manquent pas. Pour sauver vos cheveux de cette baisse de régime automnale les soins à la kératine sont une des solutions à envisager. Sous quelles formes et comment les adopter ? On vous en dit plus sur les bienfaits de la kératine pour votre chevelure.
Comment savoir si on est émétophobe

Oct 9, 2023 | fourchette-et-bikini.fr | Ophélie Hassan

Peur irrationnelle de vomir ou de voir quelqu’un vomir, l’émétophobie est une crainte avec laquelle il est difficile de vivre au quotidien. Bien qu’ils soient une expérience loin d’être agréable, les vomissements restent cependant un geste naturel qui peut survenir à tout moment. Malheureusement, de nombreuses personnes voient leur vie impactée négativement en raison de cette crainte, de ses symptômes et de ses conséquences. En faites-vous partie ?
Art thérapie, qu’est-ce que c’est et comment la pratiquer

Sep 29, 2023 | fourchette-et-bikini.fr | Ophélie Hassan

Depuis quelques années, divers moyens se développent afin d’aider les personnes à mieux gérer leurs émotions et problèmes internes. Que ce soit la psychologie, l’activité sportive, la relaxation, les exercices de respiration, la méditation, le yoga ou encore la médecine douce, chaque méthode a prouvé ses capacités à améliorer la santé et soigner ses patients. Cependant, il existe un autre moyen qui permet de guérir des maux et dont les résultats dépassent les traitements médicaux : l’art thérapie.
Cheveux blonds : quelle couleur de mèches adopter ?

Sep 28, 2023 | fourchette-et-bikini.fr | Eléonore d'Arsay

Après l’été, votre blond peut devenir terne et manquer d’éclat. Focus sur les meilleures façons d’illuminer votre couleur et retrouver bonne mine par la même occasion. Cheveux blonds : quelle couleur de mèches adopter ? Créer une chevelure tout en relief est la solution pour booster votre blond ! Découvrez quel type de mèches est fait pour vous, en fonction de vos envies et de votre couleur initiale.
Les bijoux de peau : la nouvelle tendance de l'année 2023

Sep 28, 2023 | fourchette-et-bikini.fr | Eléonore d'Arsay

Si vous avez grandi à la fin des années 90, vous vous rappelez sans doute de la mode des bijoux de peaux. A l’époque, on affichait de jolis bindis indiens sur notre front et les piercings au niveau de l’arcade sourcilière, ou en mouche au-dessus des lèvres. Les chanteuses Bjork ou encore Gwen Stefani paraient leur regard de strass discrets.
Quelle routine pour des cheveux cassants ?

Sep 27, 2023 | fourchette-et-bikini.fr | Eléonore d'Arsay

Pourquoi les cheveux sont ils secs et cassants ? Vos cheveux sont secs et cassants ? Afin de les réparer en douceur et de les préparer à affronter l’automne et l’hiver, il est important d’adopter une routine capillaire pour leur redonner de la force et de la douceur.
5 secrets pour raviver la flamme dans votre couple à distance

Sep 27, 2023 | fourchette-et-bikini.fr | Ophélie Hassan

Entretenir un couple lorsque l’on vit sous le même toit n’est pas simple, mais alors que dire si la relation est à distance ? Il arrive parfois que deux partenaires soient obligés de vivre séparément et loin l’un de l’autre. Projet professionnel, études, rencontre, les raisons de ce contexte peuvent être nombreuses, mais malheureusement, à long terme, l’éloignement peut abîmer la relation. On vous donne 5 secrets pour raviver la flamme dans votre couple à distance.