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6 days ago | 
doctissimo.fr | Louise Ballongue |Amélie Boukhobza
Sommaire Vous vous sentez dominé dans votre couple ? Longtemps associée à la domination masculine, l'expression a changé de camp. Aujourd’hui, de nombreux hommes (et parfois des femmes) se sentent relégués dans leur propre relation. Pour mieux comprendre cette dynamique, et surtout, pour rétablir l’équilibre sans conflit, la psychologue Amélie Boukhobza propose 4 conseils essentiels. Pourquoi certains couples basculent dans une relation déséquilibrée ?
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1 week ago | 
doctissimo.fr | Sihem Boultif |Amélie Boukhobza
Sommaire Parler de critique, c’est immédiatement convoquer une émotion universelle : la vulnérabilité. Qu’elle soit anodine ou formulée avec douceur, la critique a ce pouvoir singulier de nous ébranler. Même quand on se dit que cela ne nous atteint pas. Même quand on sait qu’il ne s’agit "que d’une remarque". Car derrière les mots, souvent, une blessure sourde. Une petite phrase, et c’est l’estime de soi qui chancelle. Pourquoi réagissons-nous aussi vivement ?
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1 week ago | 
doctissimo.fr | Louise Ballongue |Amélie Boukhobza
Sommaire Dans l'open-space, à la cafétéria ou encore durant le team building de janvier : vous avez de nombreuses fois tenté "d'accrocher" avec Juliette. Le problème ? Elle vous insupporte au plus haut point. Tout, en elle, vous révulse : ses tics, sa manière de mâcher son chewing-gum, la façon qu'elle a de balancer son pied sous la table et ses mille et unes anecdotes sur son organisation de mariage.
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1 week ago | 
doctissimo.fr | Louise Ballongue |Amélie Boukhobza
Sommaire Selon une récente étude menée par le site Mariages.net, plus de la moitié des couples français s’attendent à recevoir moins de 100 € par personne lors de leur mariage. Pourtant, la majorité des convives prévoient de donner entre 100 € et 150 €. Un décalage surprenant, qui invite à la réflexion : que réellement débourser pour contenter les mariés ? Amélie Boukhobza, psychologue clinicienne, nous aide à y voir plus clair.
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1 week ago | 
doctissimo.fr | Magali Regnier |Amélie Boukhobza
Sommaire À l’approche d’une prise de parole, d’une rencontre ou d’un rendez-vous important, sentez-vous le stress monter, vos pensées s’emballer ? Respirez un instant. Et maintenant, imaginez une boule de bain. Oui, comme celles qu’on dépose dans une baignoire pour un moment cocooning. Imaginez-la effervescente, tourbillonnante… puis fondant lentement dans l’eau chaude jusqu’à disparaître.
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1 week ago | 
doctissimo.fr | Louise Ballongue |Amélie Boukhobza
Sommaire En septembre 2023, le jeune Émilien participe pour la première fois aux 12 Coups de midi, une émission présentée par Jean-Luc Reichmann sur TF1. Depuis, ce champion de 22 ans est toujours invaincu, cumulant près de 2,3 millions d’euros de gains. Comment faire face à ce changement soudain et maintenir des liens (sains) avec ses proches ? Amélie Boukhobza, psychologue clinicienne, nous livre quelques pistes de réflexion.
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1 week ago | 
doctissimo.fr | Sihem Boultif |Amélie Boukhobza
Sommaire À l’Élysée, après avoir nié la véracité des images, on parle désormais d’une simple "chamaillerie", d'un moment de "décompression" entre époux, sans plus de commentaires. Mais la gifle qu’a reçu Emmanuel Macron de la part de son épouse Brigitte fait réagir les internautes. Brigitte Macron a-t-elle réellement giflé son époux ? Alors que la porte de l’avion présidentiel vient de s’ouvrir, on peut voir Emmanuel Macron debout.
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1 week ago | 
doctissimo.fr | Sihem Boultif |Amélie Boukhobza
Sommaire Connaissez-vous la règle des 30 secondes ? Popularisée par l’auteur à succès John C. Maxwell, il s’agit d’une technique ultra simple, adoptée par les meilleurs communicants. Dire un compliment sincère à l’autre Le principe de cette méthode est simple : glisser un mot positif, sincère, sur son interlocuteur dès le début d’un échange. Travail, rendez-vous, dîner entre amis… Elle fonctionne partout. Comment l’expliquer ?
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2 weeks ago | 
doctissimo.fr | Magali Regnier |Amélie Boukhobza
Sommaire Ces pensées impromptues peuvent surprendre, voire inquiéter. Sont-elles le signe d’un manque, d’un regret ou d’un problème enfoui dans votre relation actuelle ? "On a tendance à vouloir immédiatement interpréter ces souvenirs comme un danger pour notre couple, alors qu’ils peuvent aussi être le reflet d’un processus parfaitement sain", explique la clinicienne.
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2 weeks ago | 
doctissimo.fr | Louise Ballongue |Amélie Boukhobza
Sommaire Une étude menée par l’université de Baylor, au Texas, affirme que le fait de ne pas bâiller en réaction à un autre bâillement ferait de vous... un psychopathe. Une théorie à prendre au sérieux ? Voici ce qu’en pense Amélie Boukhobza, psychologue clinicienne. Le bâillement, un réflexe naturel relevant de l’empathie Le bâillement est une inspiration profonde, longue et involontaire, qui survient principalement lorsque l’on s’ennuie ou que l’on est fatigué.
