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4 days ago |
doctissimo.fr | Louise Ballongue |Alexandra Murcier
Sommaire On les grignote à l’apéro, on les glisse dans les salades, parfois même dans les desserts. Avec près de 700 calories pour 100 grammes, les noix peuvent effrayer ceux qui surveillent leur ligne. Et pourtant, elles regorgent de qualités nutritionnelles. Protéines végétales, fibres, acides gras insaturés… leur composition est bien plus complexe qu’il n’y paraît. Et selon plusieurs recherches, elles pourraient même aider à contrôler son poids. Comment les noix influencent-elles le poids ?
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4 days ago |
doctissimo.fr | Louise Ballongue
Sommaire Il fut un temps où dire "non" à un dîner chic lors d’un premier rendez-vous passait pour une offense. Aujourd’hui, c’est presque une déclaration de principe. Sur TikTok, cette tendance casse les codes du romantisme coûteux : le "loud budgeting", littéralement "gestion bruyante de son budget". Le concept, né aux États-Unis et propulsé par l’influenceur Lukas Battle, invite à parler franchement d’argent, sans gêne, dès le premier date.
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4 days ago |
doctissimo.fr | Louise Ballongue |Alexandra Murcier
Sommaire Parce que le mois de juin est synonyme de fraîcheur et de légèreté, les salades apparaissent comme le repas idéal. Rassasiantes et savoureuses, elles cumulent les bons points et nous délestent, en prime, des quelques kilos en trop accumulés durant l'hiver. Mais pour que ce repas ne soit pas synonyme pas de frustration - ni de fringales - Sara Haas, diététicienne, révèle l'ingrédient clé à intégrer à vos salades.
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5 days ago |
doctissimo.fr | Louise Ballongue
Sommaire Même en ce début de mois de juin, comme tout au long de l’année, la peau a besoin d’une protection contre les UV. En effet, les rayons sont responsables de l'apparition de taches pigmentaires, de rides et plus globalement du vieillissement accéléré de la peau. Mais ils peuvent aussi favoriser l'apparition de cancers cutanés ! Raison pour laquelle il est primordial de (re)faire rapidement son stock de crèmes solaires.
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5 days ago |
doctissimo.fr | Louise Ballongue |Alexandra Murcier
Sommaire Le saviez-vous ? Des ustensiles couramment utilisés en cuisine pourraient s'avérer extrêmement dangereux pour votre santé. Alexandra Murcier, diététicienne-nutritionniste, nous liste quatre d'entre eux dont il faut se méfier. 4 objets du quotidien peuvent endommager votre santé Si l'on pense souvent à désinfecter le plan de travail ou les parois du réfrigérateur, à l'inverse, certains ustensiles de cuisine font figure de grands oubliés. Et pourtant...
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À la fois directrice générale de Miss France Organisation, présidente de l’association @lesbonnesfees et mère de 3 enfants, #SylvieTellier surprend par sa décontraction, son engagement et son franc-parler. Portrait. https://t.co/2Ys3wtoRa8
Super témoignage de Sophie Gaudras, consultante #Foodtech, sur la façon de fidéliser le consommateur sur Instagram : https://t.co/znMte2U7Zq
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