Anna Kemper

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Podcast „Gyncast“: Warum kein Brustkrebs wie der andere ist

Oct 17, 2024 | tagesspiegel.de | Anna Kemper |Esther Kogelboom

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Traubenzucker und Sport - Sport, Spinat und Magerquark - DIE RHEINPFALZ

Aug 29, 2024 | rheinpfalz.de | Anna Kemper

Traubenzucker gilt als schneller Energielieferant und wird besonders im Sport als Wundermittel zur Leistungssteigerung angepriesen. Egal ob in Gel-Form oder als die klassischen weißen Quadrate, Traubenzucker, auch Dextrose genannt, darf in keiner Sporttasche fehlen. Bekannte Dextrose-Marken behaupten, dass Traubenzucker sogar schneller ins Blut gelangt als eine Banane und somit besser zur Leistungssteigerung geeignet ist.
Können Superfoods die Leistung steigern? - Sport, Spinat und Magerquark

Jul 26, 2024 | rheinpfalz.de | Anna Kemper

Sogenannte „Superfoods“ stehen immer wieder im Rampenlicht, da ihnen angeblich positive Effekte auf Gesundheit und Stoffwechsel nachgesagt werden. Manchen Superfoods wird sogar eine leistungssteigernde Wirkung beim Sport zugeschrieben. Mandeln, Chiasamen, Ingwer und Co. haben tatsächlich nachgewiesene Vorteile für die Darmflora und das Immunsystem und wirken vorbeugend gegen Krankheiten wie Herzinfarkt und Krebs. Doch können Bitte loggen Sie sich ein um den Artikel im Klartext zu sehen.
Podcast „Gyncast“: So geht gute Aufklärung

Jul 18, 2024 | tagesspiegel.de | Esther Kogelboom |Anna Kemper

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England: Der letzte Tanz

Jul 14, 2024 | zeit.de | Laura Jung |Anna Kemper |Fabian Scheler

Hier bloggen wir das Finale der Fußball-EM zwischen Spanien und England, live aus dem Stadion und der Redaktion. Was Spaniens Rodri schon jetzt zum Spieler des Turniers macht. Warum England das neue Deutschland ist. Und wieso spucken Fußballer eigentlich so viel? EM-Finale:Spanien - England, Anpfiff 21 UhrQue viva Inglaterra, buenas night oder so ähnlich und damit Hallo zum letzten Tanz bei dieser Europameisterschaft. Spanier gegen Engländer in Berlin also.
Tipps für die gynäkologische Hausapotheke: Diese Helfer sollte jede Frau auf Vorrat haben

Jun 20, 2024 | tagesspiegel.de | Anna Kemper |Esther Kogelboom

Wenn wegen der Menstruation der Unterbauch schmerzt, ist für viele Frauen weiterhin die Wärmflasche die wichtigste Helferin in der Not. Die Wärme kann Krämpfe lösen. Darum findet sich die Gummiflasche auch in fast jeder gynäkologischen Hausapotheke. Doch wer gut vorbereitet sein will, sollte sich auch über andere Hilfsmittel und Medikamente informieren. Was bei Frauen auf keinen Fall im heimischen Medizinschrank fehlen darf, verrät der Gynäkologie-Podcast Gyncast in seiner aktuellen Folge.
Passen Sport und vegane Ernährung zusammen? - Sport, Spinat und Magerquark

May 20, 2024 | rheinpfalz.de | Anna Kemper

Mit dem Plus-Abo alle Artikel auf rheinpfalz.de lesennur 1€ monatlich kündbarSie sind bereits Digital-Abonnent? Hier einloggenVeganismus gewinnt an Popularität. Viele Menschen verzichten aus ethischen oder ökologischen Gründen auf Nahrungsmittel tierischen Ursprungs. Kann es mit dieser Ernährung gelingen, im Sport leistungsfähig zu sein? Muss man als Sportler unbedingt Tierprodukte essen, um leistungsfähig zu sein, oder liefert eine vegane Ernährung alle nötigen Nährstoffe für den „Athleten-Körper“?
Schlaflosigkeit, Panikattacken, innere Leere: Was tun bei einer Wochenbettdepression?

Apr 18, 2024 | tagesspiegel.de | Anna Kemper |Esther Kogelboom

Eigentlich sollte nach der Geburt das schöne Familienleben mit dem Kind beginnen. Doch für viele Mütter wartet nach der Schwangerschaft nicht Babyglück, sondern das Gegenteil: emotionale Leere. Ärzt*innen sprechen von einer Wochenbett- oder auch postpartalen Depression. Im Gyncast, dem Gynäkologie-Podcast des Tagesspiegels, zeichnen wir nach, was Mütter in dieser Situation brauchen.
Spaß? Ja, aber sicher: So kommen Sie gesund durch den Dating-Frühling

Mar 21, 2024 | tagesspiegel.de | Anna Kemper |Esther Kogelboom

Die kalten Monate gehen langsam zu Ende. Zeit, das schon etwas eingestaubte Profil auf Tinder, Bumble und Co. aufzupolieren. Denn Frühlingszeit ist Datingzeit. Doch nicht nur die Frühblüher wachsen, sondern auch die Zahl der Infektionen mit Geschlechtskrankheiten. Im Gyncast, dem Gynäkologie-Podcast des Tagesspiegels, geben wir darum Tipps für einen gesunden und sicheren Dating-Frühling.
Gynäkologie-Podcast Gyncast: Versteckte Heldinnen der Frauenmedizin

Feb 15, 2024 | tagesspiegel.de | Esther Kogelboom |Anna Kemper

Es ist das 17. Jahrhundert und Justine Siegemund liegt im Sterben. Vier verschiedene Hebammen sagen ihr, dass sie nur schwanger sei. So ganz scheint das aber nicht zu stimmen. Seit Wochen quälen die 20-Jährige Schmerzen. Der Hebammenberuf basiert damals auf Learning-by-doing, eine reguläre Ausbildung gibt es nicht. Erst die fünfte Hebamme diagnostiziert bei Siegemund ein Problem mit der Gebärmutter. Justine Siegemund überlebt und beschließt: Das kann so nicht weitergehen.