
di Alessandra Signorelli
Articles
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May 22, 2023 |
vogue.it | di Alessandra Signorelli |Alessandra Signorelli
6 alimenti energetici da consumare la mattinaLa prima colazione, almeno per me, è sempre un dilemma: mangiare qualcosa o limitarmi a un tè o caffè, come suggeriscono i sostenitori del digiuno intermittente? E se la voglia di mangiare prevale, cosa mettere sul vassoio del breakfast, fra opzioni “salutiste” che circolano sui social che vanno dall'avocado toast fino al bowl di riso integrale e alghe?
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May 19, 2023 |
vogue.it | di Veronica Cristino |di Alessandra Signorelli |di Paolo Armelli |Veronica Cristino
I consigli skincare di Melanie Grant, facialist delle celebritiesLa cura della pelle per Melanie Grant è una faccenda seria, ma è anche una cosa semplicissima. “Uno dei pregiudizi più diffusi legati allo skincare è che debba essere complicato, difficile e anche costoso.
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May 18, 2023 |
vogue.it | di Alessandra Signorelli |Alessandra Signorelli
Exercise Snacking, l'allenamento per chi ha poco tempoQuello di allenarci di più è puntualmente fra i buoni propositi che ogni tanto ci facciamo, solitamente a inizio anno oppure quando sta per arrivare l'estate. Ci iscriviamo entusiaste in palestra, all'inizio ci andiamo e poi subentrano impegni, vita sociale e pigrizia.
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May 11, 2023 |
vogue.it | di Veronica Cristino |di Alessandra Signorelli |di Alice Newbold |di Ana Morales
Come sostituire lo zucchero? 6 alternative naturali, con poche calorie e a basso indice glicemicoTrovare delle alternative a ingredienti notoriamente dannosi per la salute è tra le prime missioni di coloro che vogliono seguire un'alimentazione sana. Lo zucchero bianco (saccarosio) è sicuramente tra i principali alimenti che vengono eliminati o drasticamente ridotti da chi vuole perdere peso o condurre uno stile di vita salutare.
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Apr 10, 2023 |
vogue.it | di Veronica Cristino |di Ana Morales |di Alessandra Signorelli |Veronica Cristino
Alcuni utenti che hanno deciso di provarci, hanno dichiarato di aver perso peso bevendo questo intruglio. Ma ci sono veramente dei benefici o fa male bere caffè e limone? Pur essendo singolarmente ingredienti naturali eccezionali per la nostra salute, se assunti correttamente e nelle dosi giuste, la loro unione non rappresenta automaticamente una bacchetta magica che agisce sulla perdita di massa grassa. O, quanto meno, non vi sono evidenze scientifiche che lo supportino.
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