Javier Angulo

Nov 29, 2024 | diariodenavarra.es | Javier Angulo

Si nos atendemos a razones puramente fisiológicas son unas fechas muy insanas puesto que el grueso de la población hace todo lo contrario a las recomendaciones estipuladas, siendo para los “poco afortunados metabólicamente” unos días altamente enfermizos.

Oct 9, 2024 | diariodenavarra.es | Javier Angulo

Estudios confirman que una de cada tres personas padece de Resistencia a la Insulina y que la mayor parte lo desconoce. ¿Qué significa ésto? Que cuando desajustamos la homeostasis de la glucosa el páncreas segrega insulina y las células del organismo son incapaces de atender las órdenes de esta hormona que permanece elevada “más tiempo de lo normal” provocando inflamación, daño vascular, acúmulo de grasa central, alto riesgo de padecer un trastorno depresivo mayor y determinados tipos de cáncer.

Sep 2, 2024 | diariodenavarra.es | Javier Angulo

Hoy día, en general, los niños juegan muy poco en la calle, hacen mucho más ejercicio con los pulgares frente a un móvil que dando patadas a un balón, ya no se divierten con el pilla pilla ni con las canicas ni con los desafíos psicomotores ni saltando a la comba ni echando carreras para ver si ganan a un familiar que sube en ascensor ni disfrutan con los padres de bonitos paseos en entornos naturales. En alimentación los cambios acontecidos en las últimas dos décadas han sido aterradores.

Aug 12, 2024 | diariodenavarra.es | Javier Angulo

Consejos Ampliar El entrenamiento OCULTO es “todo aquello que hace el deportista entre una sesión de entrenamiento y otra”, es decir, sus HÁBITOS DE VIDA.

May 24, 2024 | mdpi.com | Javier Angulo |J. T. C

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