Kim Schewitz

1 week ago | businessinsider.com | Kashmira Gander |Kim Schewitz |Henry Blodget

Brushing your teeth and flossing has been found to reduce cardiovascular disease risk. MirageC/Getty Images 2025-04-18T06:12:02Z Facebook Email X LinkedIn Copy link Save Saved Read in app This story is available exclusively to Business Insider subscribers. Become an Insider and start reading now. Have an account? . Gut health is a buzzy topic, but the oral microbiome might be the next big trend.

1 week ago | flipboard.com | Kim Schewitz

4 hours agoOverland Park dentist fights Kansas Dental Board to keep therapy dog in officeDr. Kory Kirkegaard watches his 50-pound, 4-year-old standard poodle, Ivy, trot around his feet, soaking up every cuddle from his hand. She wears a neck scarf that reads, “Therapy Dog.” “We miss her,” he says, beginning to tear up. “Wow.

1 week ago | businessinsider.jp | Kim Schewitz

超加工食品はエネルギー密度が高く、柔らかい食感で、食べすぎになりがちだ。 栄養について研究しているサム・ディケンは、食欲が旺盛であるため、超加工食品を避けるようにしている。 彼は、食べ物の食感を考慮するなどして、ラベルを見ずに食べすぎを防ぐ方法を紹介した。 サム・ディケン（Sam Dicken）は、店で売られているクッキーやピザなどの超加工食品（UPF）が及ぼす影響について研究している科学者だ。彼は、そのような食品は食べ過ぎになりやすく作られていて、彼はそのことを知っているが、食べすぎないようにコントロールするのに苦労しているという。 「私の食欲は旺盛だ」と、ユニバーシティ・カレッジ・ロンドンの肥満研究所の研究員でもあるディケンはBusiness Insiderに語った。 「食べ続けるのは、本当に簡単だと思う」 だがディケンは、栄養価の低い食品を食べるときに、食欲を抑える賢い方法があるという。それは、超加工食品かどうかを単にラベルから理解しようとする以上のことだ。...

1 week ago | businessinsider.jp | Kim Schewitz

68歳のエリック・ヴェルディン博士は、老化の生物学および健康を維持する方法を研究している。 彼は、寿命を決定する上で最も重要な要因は食事などの生活習慣だと考えている。 彼自身、地中海式食事法を実践し、アルコールをほとんど口にしない。 健康長寿の専門医兼研究者であるエリック・ヴェルディン（Eric Verdin）博士は、「生物学的年齢を最大15年若返らせた」と主張しており、地中海式の食事を実践し、飲酒などは避けているという。 老化研究に焦点を当てたバック研究所のCEO兼所長を務めるヴェルディン博士は、認知機能など加齢とともに低下しがちな能力を維持し、がんや2型糖尿病などの慢性疾患を予防することで、生活の質を向上させ、「健康寿命」を延ばす方法を研究している。 過去10年間、彼はスマートウォッチなどのウェアラブルデバイスを活用し、四半期ごとに血液検査を行うことで自身の健康状態を記録し、その結果に基づいて体調を管理してきた。現在、断続的断食（インターミッテント・ファスティング）の時間を延ばすために、夕食の時間を早めている。...

2 weeks ago | businessinsider.de | Kim Schewitz

James Kinross, ein Chirurg für Darmkrebs, isst 30 Gramm Ballaststoffe pro Tag. Courtesy James Kinross; Getty Images; BI Immer mehr Menschen unter 50 Jahren erkranken an Dickdarmkrebs. James Kinross, ein Darmkrebschirurg, sagt, dass Veränderungen der Mikroben in unserem Darm ein Faktor sein könnten, der dazu beiträgt.