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Jan 14, 2025 | 
cataniaoggi.it | Luana Rosato
Tra i metodi di dimagrimento più diffusi, il digiuno intermittente è un programma alimentare che permette di ottenere grandi risultati. Denominato Intermittent fasting, il digiuno intermittente è una strategia alimentare che alterna fasi di alimentazione controllata ad altre di digiuno prolungato. Oltre ad essere utile per la perdita di peso, questo piano può risultare efficace nel caso di alcune patologie come colesterolo alto, glicemia o pressione alta.
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Jan 12, 2025 | 
runnersworld.com | Matthew Kadey |Luana Rosato
Cucinare può essere un hobby per qualcuno, ma una vero e proprio grattacapo per qualcun altro. L’idea di tirar fuori le padelle, accendere i fornelli, impostare il forno, potrebbe trasformarsi un vero fastidio tanto da spingere a chiamare un delivery per risolvere subito il problema. Ma questa scelta, se fatta in modo costante e continuativo, può essere dannosa per la salute e anche per il conto in banca.
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Jan 12, 2025 | 
runnersworld.com | Brittany Anas |Luana Rosato
Si spendono centinaia (o anche più) di euro ogni anno per migliorare la propria salute con diete, abbonamenti in palestra, programmi di allenamento e integratori. Eppure, coloro che sono riusciti a vivere 100 anni – e oltre – in piena salute dimostrano di aver seguito solo piccole abitudini come mangiare fagioli, fare pisolini pomeridiani o passeggiare per il solo piacere di farlo. Leggi ancheL'alimento della longevita della dieta giapponeseQuali sono gli yogurt migliori per chi è a dieta?
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Jan 12, 2025 | 
cataniaoggi.it | Luana Rosato
La compagnia low cost più famosa avverte i suoi passeggeri: svelati finalmente i posti a sedere più e meno comodi. Sono tanti coloro che quotidianamente o periodicamente salgono su un volo Ryanair e, tra questi, molti si affidano al caso per la scelta del posto a sedere. Se diversi anni addietro la compagnia permetteva di sedersi dove si riteneva più opportuno o si trovava un posto libero, nel tempo queste regole sono cambiate.
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Jan 11, 2025 | 
cataniaoggi.it | Luana Rosato
Vorresti poter risparmiare sugli occhiali ma, dopo poche settimane, ritrovi le lenti graffiate e inutilizzabili? Basta seguire questo trucco. Gli occhiali sono uno degli accessori più diffusi in tutto il mondo, basti pensare che, secondo i dati statistici, solo i presbiti in Italia sono 28 milioni, mentre superano i 2 miliardi in tutto il mondo.
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Jan 10, 2025 | 
cataniaoggi.it | Luana Rosato
La catena di supermercati tedeschi ha stupito tutti con l’ultimo volantino: questo accessorio per auto andrà subito sold out. Tra le catene di supermercati più apprezzate da chi ama fare la spesa spendendo poco ma senza rinunciare alla qualità, LIDL ha lanciato negli anni una serie di novità che hanno subito attirato l’attenzione del pubblico.
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Dec 11, 2024 | 
menshealth.com | Kate Neudecker |Luana Rosato
Sfidare il vento e la pioggia per portare a spasso il cane potrebbe non sembrare un'idea allettante, ma alcuni test dimostrano che a trarre beneficio da queste passeggiate non sono solo gli amici a quattro zampe ma anche il benessere e la salute mentale dei padroni. Sì, portare a spasso il cane fa bene al cervello. Uno studio condotto da Purina ha scoperto che l'82% delle persone ritiene che le passeggiate con i cani migliorino il loro benessere psico-fisico.
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Dec 6, 2024 | 
runnersworld.com | Luana Rosato
La figura del fit chef si è sviluppata negli ultimi anni, quando accanto a nutrizionisti e dietologi si sono affermate professioni che contribuiscono a creare ricette salutari e bilanciate pensate appositamente per chi pratica sport o segue diete specifiche. I fit chef si occupano di progettare piatti ricchi di proteine e nutrienti, fornire indicazioni su come sostituire gli ingredienti ed educare ad un’alimentazione equilibrata.
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Dec 5, 2024 | 
menshealth.com | Tyler Kord |Luana Rosato
Tyler Kord è lo chef proprietario del ristorante No. 7 a Brooklyn. È l'autore di Dynamite Chicken e A Super Upsetting Cookbook About Sandwiches. Ma è anche un papà - e tutte le cose che ne derivano: badante, protettore, intrattenitore, costruttore di Barbie, costante raccoglitore, lavandaio e innumerevoli altri compiti. In una nuova serie esclusiva di rubriche per Men's Health UK sul tema della paternità, intitolata “Fatherhood, on the Line”, Kord racconta come cerca di tenere tutto insieme.
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Dec 5, 2024 | 
harpersbazaar.com | Sophie Dweck |Luana Rosato
Vai al contenutoNon c'è niente di meglio della sensazione di indossare ai piedi dei comodi accessori di lusso durante le fredde giornate d’invernoDi Sophie Dweck e Luana RosatoPubblicato: 05/12/2024Calze in maglia di lana e cashmere lavorata a coste, alte fino al ginocchio, possono essere indossate su un paio di collant o insieme agli stivali. Oltre alle tonalità classiche come il nero e il panna, sono disponibili anche in rosa, rosa chiaro e senape.
