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2 days ago | thehealthsite.com | Satata Karmakar

3 days ago | thehealthsite.com | Satata Karmakar

Anxiety Reducing Diet: Are you suffering from stress and mental breakdowns lately? Try to add these 10 best calming foods and drinks to your daily diet routine to educe anxiety and stress naturally. Anxiety is one of the most prevalent mental conditions around the world; it not only affects the mind but also shows visible effects on the body as well.

3 days ago | thehealthsite.com | Anju Rawat

करी पत्ते में क्या मिलाकर लगाने से बाल लंबे होते हैं?

3 days ago | thehealthsite.com | Anju Rawat

दूध स्किन के लिए बेहद फायदेमंद होता है। आप चेहरे पर दूध का इस्तेमाल कई तरीकों से कर सकते हैं। आप कच्चे दूध में इन चीजों को मिक्स करके चेहेर पर लगा सकते हैं। 12 May, 2025 दूध और गुलाब जल आप दूध में गुलाब जल मिलाकर चेहरे पर लगा सकते हैं। गुलाब जल त्वचा का निखार बढ़ाता है। दूध त्वचा की गहराई से सफाई करता है। दूध में गुलाब जल मिलाकर लगाने से त्वचा के दाग-धब्बे भी मिटते हैं। Source: Thehealthsite दूध और एलोवेरा दूध में एलोवेरा जेल मिलाकर भी चेहरे पर लगाया जा सकता है। एलोवेरा जेल त्वचा को नमी...

3 days ago | thehealthsite.com | Anju Rawat

गर्मी में गोंद कतीरा खाने के फायदे Garmi me Gond Katira Khane ke Fayde: आयुर्वेद में गोंद कतीरे को सेहत के लिए बेहद फायदेमंद बताया गया है। गोंद कतीरा एक नेचुरल गोंद है, जो एस्ट्रागैलस नामक पौधे से मिलता है। इसे ट्रैगाकैन्थ गम भी कहा जाता है। लेकिन, ज्यादातर लोग इसे गोंद कतीरा के नाम से ही जानते हैं। आयुर्वेद के अनुसार गोंद कतीरे की तासीर ठंडी होती है। इसलिए गर्मियों में गोंद कतीरे का सेवन करने से शरीर को ठंडक मिलती है। अधिकतर लोग गर्मी में गोंद कतीरे का सेवन करते हैं। इसमें प्रोटीन, फोलिक...