Top Santé Magazine

Le magazine Top Santé est dédié aux femmes soucieuses de leur bien-être et de leur santé. Toujours à l'affût des dernières tendances en matière de santé, Top Santé offre des articles qui mêlent sérieux et convivialité, efficacité et plaisir. Le magazine se concentre sur des sujets féminins, mettant particulièrement en avant la beauté, le bien-être ainsi que les approches bio et naturelles, le tout sous le prisme de la santé.

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L'animateur Maxime Switek nous apprend à gérer le stress : "J'ai réussi à me mettre à la course et c'est un bonheur"

16 hours ago | topsante.com | Emmanuelle Jung

Depuis cinq ans, Maxime Switek donne rendez-vous aux Français chaque soir sur BFMTV*. L'animateur présente le 20 heures de la chaîne (le nouveau « 20H BFM » depuis janvier 2025) du lundi au jeudi, et termine ses journées de travail à 22 heures. Comme de nombreuses personnes dans le monde de la télé, ainsi que dans bien d'autre métiers, le journaliste de 44 ans s'impose un rythme de travail intensif à horaires décalées.
Les médecins découvrent un aliment qui prévient les maladies cardiaques et le diabète... et nous n'en mangeons pas assez

2 days ago | topsante.com | Emmanuelle Jung

Vous êtes-vous déjà intéressé aux phytostérols ? Rien n'est moins sûr. Ce composé présent naturellement dans une variété d'aliments comme les noix, les graines, les céréales et les huiles végétales, peut aider à améliorer le métabolisme et à réduire l'inflammation, tenant ainsi à distance les maladies cardiaques et le diabète de type 2. C'est le constat d'une nouvelle étude, menée par des chercheurs américains.
Ce régime peu connu peut protéger votre cerveau d'Alzheimer et c'est grâce à ce fruit, selon un chercheur

2 days ago | topsante.com | Emmanuelle Jung

De nouvelles preuves démontrent que le régime MIND est efficace pour prendre soin de votre cerveau, et ce, même lorsqu’il est commencé plus tard dans la vie. La science a déjà prouvé que l'alimentation joue un rôle non négligeable dans la survenue de la maladie d'Alzheimer. Certains aliments sont donc à privilégier et d'autres sont à éviter. Pour avoir un cerveau bien protégé, il faut bien le nourrir, confirme la Fondation Alzheimer.
Des merguez rappelées en masse dans la France entière : vérifiez celles que vous avez achetées

2 days ago | topsante.com | Emmanuelle Jung

Des merguez et chipolatas vendues chez Carrefour, Lidl et Aldi font l'objet d'un rappel produit en raison de la présence de fragments d'os ou de cartilage, rapporte Rappel Conso, le site des rappels du gouvernement. La procédure est datée du 28 mai 2025 et concerne des merguez et chipolatas commercialisées par Carrefour, Lidl et Aldi.
Cet aliment du petit-déjeuner que l'on croit sain est en fait “l’équivalent de 2 pâtisseries”, alerte une professeur de nutrition

2 days ago | topsante.com | Emmanuelle Jung

Un professeur de nutrition, Nathaniel Johnson, sensibilise la population sur les risques que vous encourez si vous consommez régulièrement des céréales sucrées et industrielles au petit-déjeuner. “Il y a des raisons pour lesquelles ces aliments sont si populaires et pourquoi le rayon des céréales de votre supermarché n’a pratiquement pas changé depuis des décennies.
Maladies cardiaques, diabète... Un symptôme visible dans le miroir peut être avant-coureur

2 days ago | topsante.com | Emmanuelle Jung

Le syndrome métabolique est un mot compliqué qui concerne pourtant environ 20 % de la population française.
Avertissement : un médecin déconseille cet aliment qui est "une usine à cancers"

3 days ago | topsante.com | Emmanuelle Jung

C'est un fait, le cancer est lié de près ou de loin à ce que nous mangeons. Le docteur et chercheur américain Mark Hyman a sensibilisé les lecteurs de GB News aux habitudes alimentaires et à l'impact de la graisse abdominales sur le niveau de risques de cancer. La graisse abdominale est celle qui se trouve au niveau de l'abdomen. Elle n'est pas seulement disgracieuse, elle est surtout néfaste pour la santé cardiovasculaire.
Cette boisson chaude aide les femmes à mieux vieillir, selon une étude historique de 30 ans

3 days ago | topsante.com | Catherine Cordonnier

Qui n'est pas à la recherche de la fontaine de jouvence, et avide de mettre en pratique les secrets de longévité des supercentenaires ? Ainsi, cette femme de 117 ans attribue sa longue vie au fait d'avoir mangé des yaourts tous les jours. Tandis qu'une nutritionniste de Loma Linda (dans une des célèbres "zones bleues" conseille de boire un verre d'eau citronnée tous les matins pour gagner en espérance de vie.
Comment perdre 1 kg par semaine avant l’été : la réponse d'une diététicienne

3 days ago | topsante.com | Véronique Chaouat

Avant l’été, la pression monte. La presse féminine multiplie les conseils pour perdre du poids. L’essayage du maillot de bain se profile. Et le soleil incite à se vêtir plus légèrement. Comme si tout nous poussait à devoir impérativement afficher une silhouette impeccable. Et donc à perdre du poids rapidement pour atteindre ce fameux summer body. Cependant la prudence s’impose. Il arrive de lire par ci ou par là que la perte d’un kilo par semaine reste raisonnable.
Alerte : une super-bactérie mangeuse de plastique se propage dans les hôpitaux

3 days ago | topsante.com | Catherine Cordonnier

Dans les couloirs des hôpitaux, c'est déjà l’une des bactéries les plus redoutées et les plus surveillées. Pseudomonas aeruginosa est bien connue du monde médical pour sa capacité à provoquer des infections nosocomiales chez les patients les plus fragiles. Résistante à de nombreux antibiotiques, cette bactérie s’attaque aux poumons, au sang ou encore aux voies urinaires, en particulier chez les personnes intubées, immunodéprimées ou hospitalisées sur le long terme.