Doctissimo

Doctissimo, un pionnier dans le domaine de l'information santé, a vu le jour en 2000 grâce à l'initiative de deux médecins désireux d'aider les patients à naviguer dans la complexité du secteur médical et para-médical. Ce site a été créé pour combler un manque d'information institutionnelle. En plus de fournir des informations de santé, il est devenu une plateforme d'échange, permettant à chacun de prendre en main sa santé et son bien-être.

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Ne les mangez jamais crus en été : le top 8 des aliments à bannir selon une spécialiste

2 days ago | doctissimo.fr | Louise Ballongue |Alexandra Murcier

Sommaire Si "manger cru" permet de faire le plein de nutriments, notamment de vitamines et de minéraux, cette façon de s'alimenter est également risquée. En effet, certains aliments peuvent devenir toxiques s'ils sont consommés crus. Alexandra Murcier, diététicienne-nutritionniste, dresse la liste de ceux à éviter pour ne pas tomber malade cet été. Le cru, un réflexe estival... dont il se faut méfier Tartare, carpaccio, gaspacho...
"Après 20 ans de mariage, je ne supporte plus mon mari" : l'analyse d’une psy face à cette détresse conjugale fréquente

2 days ago | doctissimo.fr | Louise Ballongue |Amélie Boukhobza

Sommaire Avec le temps, nous sommes nombreux à ne plus supporter les petits (et gros) défauts de nos conjoints. Car même si l'amour pardonne, même si l'amour oublie tout, vous ne pouvez effacez de votre mémoire cette ultime chemise laissée - à côté - du bac à linge sale. Ni ce texto vous rappelant qu'en ce moment "vous ne prenez pas assez soin de lui/de vous". Dans ce contexte d'aversion profonde pour l'autre, comment raviver l'amour ? Amélie Boukhobza, psychologue clinicienne, nous aiguille.
Diététicienne : "Ne prenez jamais ce plat sur une aire d’autoroute"

2 days ago | doctissimo.fr | Louise Ballongue |Julie Boët

Sommaire Sur la route des vacances, les pauses sur les aires d’autoroute sont souvent l’occasion de se restaurer rapidement. Sauf que les sandwichs triangles, salades toutes prêtes et pasta box à réchauffer ne sont pas idéales pour votre santé. Et parmi ces options peu recommandées, un repas fait figure de grand fautif. Julie Boët, diététicienne-nutritionniste, nous explique quel est ce plat à éviter.
Potimarron : bienfaits, recettes et conseils de consommation

2 days ago | doctissimo.fr | Louise Ballongue |Julie Boët

Sommaire Le potimarron, aussi appelé courge châtaigne, est un légume apprécié pour sa douceur, sa chair fondante et ses nombreux bienfaits pour la santé. Riche en bêta-carotène, en fibres et en vitamines, il se prête à de nombreuses recettes. Tour d’horizon de ce super-aliment. Définition : le potimarron, c’est quoi ? Le potimarron est une courge d’hiver appartenant à la vaste famille des Cucurbitacées.
Envie de stabiliser votre glycémie ? Voici 5 petits-déjeuners fruités dont vous ne pourrez plus vous passer cet été

3 days ago | doctissimo.fr | Louise Ballongue |Julie Boët

Sommaire Contrairement aux idées reçues, les cerises, fraises et autres abricots d'été ne sont pas des ennemis de la glycémie. Correctement intégrés dans des petits-déjeuners savoureux, ces fruits peuvent même se transformer en véritables alliés, affirme Julie Boët, diététicienne-nutritionniste. Voici donc 5 idées de petits-déjeuners fruités à reproduire.
Salades toutes prêtes, les 6 pièges santé à éviter selon une diététicienne

3 days ago | doctissimo.fr | Louise Ballongue |Julie Boët

Sommaire Pratiques, rapides et faciles à emporter, les salades toutes prêtes nous dépannent bien souvent, notamment lors de déjeuners sur le pouce ou d'un dîner léger. Le problème ? Elles ne sont pas toutes excellentes d’un point de vue santé. Julie Boët, diététicienne-nutritionniste, nous aide à éviter les pièges grâce à son décryptage des étiquettes. Indispensable pour faire un choix plus sain ! Une liste d’ingrédients à rallonge "La première règle : moins il y a d’ingrédients, mieux c’est.
Intoxications à Escherichia Coli : pourquoi la bactérie touche si gravement les enfants selon le Dr Kierzek

3 days ago | doctissimo.fr | Louise Ballongue |Gérald Kierzek

Sommaire Depuis le 12 juin, une vingtaine de personnes ont été victimes de diarrhées glairo-sanglantes suite à une infection par la bactérie Escherichia Coli, dont 9 ont développé un syndrome hémolytique et urémique (SHU). Ces intoxications massives peuvent être mortelles, une fille de 12 ans est décédée des suites de l'infection. Face à cette situation alarmante, une question se pose : pourquoi cette bactérie frappe-t-elle essentiellement les plus jeunes ?
Pain aux noix ou pain aux figues ? Voici celui qu’il vaut mieux éviter selon les nutritionnistes

4 days ago | doctissimo.fr | Louise Ballongue |Alexandra Murcier

Sommaire Deux nutritionnistes, Raphaël Gruman et Alexandra Murcier, ont accepté de trancher ce match céréalier en examinant de près la composition nutritionnelle de ces deux pains spéciaux. Acides gras, fibres, index glycémique ou encore impact sur la prise de poids : voici leurs réponses sans langue de bois. Le pain aux noix, une bombe de bons lipides Le pain aux noix ne fait pas seulement plaisir aux amateurs de croquant.
Potiron : définition, bienfaits et conseils santé

4 days ago | doctissimo.fr | Louise Ballongue |Julie Boët

Sommaire Avec sa chair orange, douce et sucrée, le potiron est à la fois savoureux et bourré de nutriments. Riche en bêta-carotène, en antioxydants, et en vitamine A, il regorge de bienfaits pour la santé. Mais saviez-vous que le potiron est aussi excellent pour la peau, les intestins, et même en jus ? Découvrez tout ce qu’il faut savoir sur ce légume automnal aux mille vertus. Définition : le potiron, c’est quoi ?
Votre ami vient de se faire larguer ? Les phrases à dire - et à ne surtout pas dire - selon une psy

4 days ago | doctissimo.fr | Louise Ballongue |Amélie Boukhobza

Sommaire Il a suffi de quelques mots pour tout faire basculer : "C’est fini". Et soudain, vous voilà démuni face aux larmes de votre ami. Que dire quand l’autre s’effondre, que le cœur est brisé et que le silence semble plus sûr que les maladresses ? La peur d’en rajouter, d’être à côté, de mal faire… Elle paralyse. Pourtant, il existe des paroles justes, celles qui réconfortent sans écraser, qui soutiennent sans imposer.