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Jan 15, 2025 | 
buenavibra.es | Arianna Costa
Cada año, alrededor del 20 de marzo, el equinoccio de otoño nos invita a reflexionar sobre el equilibrio entre el día y la noche. En 2025, este fenómeno ocurre el 20 de marzo a las 6:39 AM, hora de Argentina, cuando el Sol ingresa en Aries, activando nuevas energías para los próximos meses. Este es un momento clave para alinearnos con nuestros deseos y propósitos más profundos.
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Dec 4, 2024 | 
buenavibra.es | Arianna Costa |Hogar y Deco
A fin de año, las coronas da Navidad para puertas expresan con mucha elocuencia el espíritu que se vive en diciembre en cada hogar. Con colores, con brillos, con ramas, hojas, frutos y otros regalos de la naturaleza, estas tradicionales decoraciones navideñas reciben a cada persona que entra a una casa con los mejores deseos y mensajes.
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Nov 27, 2024 | 
buenavibra.es | Arianna Costa
El horóscopo 2025 trae mensajes de crecimiento, desafíos y oportunidades para cada signo zodiacal. Estas predicciones pueden servir como guía para tomar decisiones importantes en amor, trabajo, finanzas y salud. Compartimos las predicciones zodiacales 2025 que resumen algunos de los astrólogos más importantes del mundo.
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Nov 25, 2024 | 
movidasana.com | Georgina Elustondo |Delfina Varela |Chiara Sorrento |Arianna Costa
Los antioxidantes naturales son fundamentales para combatir el daño celular y reducir la inflamación. Descubre cuáles son los más efectivos y cómo incorporarlos en tu dieta diaria. Georgina ElustondoMuchas veces escuchamos hablar de los radicales libres, que son moléculas que pueden dañar nuestras células y tejidos, aumentando el riesgo de enfermedades crónicas como el cáncer y las afecciones cardiovasculares.
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Nov 6, 2024 | 
movidasana.com | Georgina Elustondo |Hebe Costa |Arianna Costa
El running no sólo mejora la salud física, sino que tiene muchas bondades para nuestra mente y nuestro bienestar emocional. De hecho, correr es una de las actividades deportivas más recomendadas por médicos y terapeutas para aquellas personas que buscan cuidar su salud de manera integral, pensando en una mente sana y un cuerpo sano. Correr no sólo mejora tu apariencia física, sino que también potencia su salud emocional. Por muchas razones. Veamos aquí los beneficios psicológicos de correr.
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Sep 14, 2024 | 
buenavibra.es | Arianna Costa
La celebración es una de las más famosas y esperadas en todo el mundo para homenajear a las mamás; sin embargo, el festejo no siempre coincide en motivos y fechas. En la mayoría de los países, la festividad se da en el mes de mayo, pero en Argentina ocurre en octubre. ¿Te estás preguntando por qué se festeja el día de la madre en Argentina? Acá te contamos todo lo que tienes que saber.
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Sep 3, 2024 | 
movidasana.com | Georgina Elustondo |Federico Argento |Arianna Costa
El citrato de magnesio es una sal de magnesio que se forma combinando magnesio con ácido cítrico. Es un suplemento mineral comúnmente utilizado y también un medicamento que se usa para tratar varios problemas de salud. En los últimos años, muchas personas lo han incorporado a su día a día par aprovechar sus bondades. Como sabemos, la industria de los suplementos alimenticios (de colágeno, creatina, café verde, etc) es un sector en continuo crecimiento, que genera ventas millonarias.
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Aug 21, 2024 | 
movidasana.com | Chiara Sorrento |Arianna Costa |Georgina Elustondo
Es un plan de 14 días para bajar en promedio entre 200 y 350 gramos diarios. La dieta de Ravenna para bajar 8 kilos en un mes. Chiara Sorrento| Actualizado: 20 septiembre, 2024 Si tuviste un año duro, con mucho estrés y sedentarismo, probablemente te haya jugado una mala pasada el hambre emocional. Si sumaste sobrepeso y necesitas bajar, te acercamos la dieta de Ravenna, un plan de 14 días que puedes hacer para adelgazar 8 kilos en un mes.
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Aug 21, 2024 | 
movidasana.com | Georgina Elustondo |Tami Ararat |Chiara Sorrento |Arianna Costa
¿Cuánto tiempo caminamos en nuestra vida? ¿Cuántos kilómetros finales nuestros pies han andado en nuestra existencia? ¿Existirá un cálculo de esos valores? Ahora bien, sin necesidad de estadística, si la pregunta es cuánto de ese tiempo o kilómetros se ha recorrido con conciencia, viviendo la experiencia de caminar, la respuesta será lapidaria: casi nada.
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Jun 9, 2024 | 
movidasana.com | Georgina Elustondo |Arianna Costa
El uso de la semilla de aguacate como suplemento para adelgazar ha ganado popularidad en los últimos años, aunque es importante abordar este tema con precaución y basarse en la evidencia científica disponible. Consulta siempre con un profesional de la salud antes de realizar cambios significativos en tu dieta y recurrir a "remedios" naturales para perder peso.
