Jasmine Lee

3 days ago | vogue.com.tw | Jasmine Lee

迎來陽光炙熱的六月，正是展現活力與魅力的最佳時刻！以下集結了迪奧Dior、蘭蔻Lancôme、心機彩粧、NARS、Paul & Joe、蘭芝Laneige等彩妝新品，帶你一覽最新美妝潮流，為夏季妝容注入一抹俏麗色彩！ 迪奧 2025全新專業後台彩妝系列 今年迪奧專業後台彩妝系列推出三款產品，包括一推出即獲BLACKPINK Jisoo青睞的「迪奧粉漾果凍唇蜜」、經典後台頰彩盤升級的「迪奧粉漾緹花頰彩盤」，以及同步推出的創新單品「迪奧粉漾緹花頰彩棒」 迪奧粉漾果凍唇蜜 共5色 10ml NT$1,400 「閃耀珠光」與「純色透光」2款妝效，融合唇彩與潤唇膏，柔滑質地輕盈貼膚，配方富含「櫻桃籽油」，更特別添加「神經醯胺」與「胜肽複合物」，管身綴以DIOR Oblique 經典緹花LOGO吊飾，宛如時尚配件。 迪奧粉漾緹花頰彩盤 共5色4.5g NT$1,700 全新升級的細緻粉體融合高顯色配方，搭配品牌獨家「水漾潤色科技」，可單擦營造自然紅潤，也可以疊擦展現立體妝效。 迪奧粉漾緹花頰彩棒 共6色 6g NT$1,800...

3 days ago | vogue.com.tw | Jasmine Lee

背部贅肉是最難預防的，因為你可能體重數字沒有明顯增加，但穿上無袖上衣還是背心後，總覺得哪裡不對勁。背部一旦放任不管，脂肪就會悄悄囤積、姿勢也會越來越不挺，想瘦背？讓背部零贅肉？健身項目中必須加入練背的訓練。 西班牙知名運動科學家Guillermo Seijas Albir在暢銷著作《【徒手健身】肌群訓練Ｘ解剖全書》中分享了多種徒手健身方式，無須專業器材、不限場地，隨時都能開練，以下分享Guillermo最推薦5個關於背部的徒手訓練。 瘦背訓練1：負重式划船 訓練部位：闊背肌和斜方肌 開始前，先以尼龍綁帶加上一個有重量的物品，將綁帶穿過支撐物，就能取代划船機或滑輪機，得到的成果也和專業器材相當。 操作方法：將尼龍綁帶穿過水桶把手和固定式支架。坐下後，兩手各握住綁帶的一端，身體稍微向後傾，手肘伸直、水桶微微懸空。接著雙手向後拉，藉此滑動綁帶並以划船動作將水桶向上吊起。 簡易版動作 將尼龍綁帶穿過支架，兩手各拉住一端，直到拉緊為止。以划船姿勢彎曲其中一隻手肘、拉動綁帶；向前移動的另一隻手臂則抵抗阻力，接著換邊進行。 進階版動作...

3 days ago | vogue.com.tw | Jasmine Lee |Joy Lin

喬喬曾之喬在鏡頭前總是保持完美膚況與閃閃發光的自信魅力，而在今年她多了兩個頭銜，一個是母親角色，一個是妮維雅身體保養代言人。喬喬也將產後的首度公開現身獻給《妮維雅超能果萃亮白身體精華系列》上市記者會，現場曾之喬除了分享保養秘訣，同時也暢談新身份帶來的忙碌與改變。 成為媽媽後才知道人有「無限可能」(笑） 育兒的過程，喬喬笑笑說重新認識了「人的潛能」，「有些事情一開始真的覺得好難，覺得自己做不到，但當你開始嘗試、開始練習，就會發現真的可以愈做愈好。」這樣的體悟，也讓她面對未來或新的挑戰時，心態更有彈性。 沒想到當媽媽後更愛自己了 談到當媽媽後最驚訝的事，曾之喬回答：「一開始我很擔心在照顧孩子的過程中，會不會忽略自己，甚至失去對自己的愛。但出乎意料，我反而更愛自己。」直到現在，不管時間長短，喬喬每一天一定會找空檔和自己相處。「有時只是塗個保養品，有時去散步、喝杯咖啡。如果有餘裕，就來個兩天一夜的小旅行。」對她來說，這樣的獨處不只是放鬆，更是充電的關鍵時刻。 保養不只是儀式，更是一段與自己的溫柔對話...

4 days ago | vogue.com.tw | Marzia Nicolini |Jasmine Lee

當談到50歲以上女性的中長髮型時，有一種風格正悄悄成為焦點，那就是——Mob，也就是「Mid Bob（中長鮑伯）」的簡稱。這是一款特別適合成熟女性的中長髮造型，不僅能修飾臉型，還能讓整體外觀柔和自然，展現出豐盈的頭髮質感。 什麼是Mob(中長鮑伯)？ Mob也就是「Mid Bob」是一種具有律動感的鮑伯頭，非常百搭，無論是直髮還是捲髮都能駕馭得宜，長度約落在脖子左右，依個人喜好可稍作調整。 如何打造Mob髮型 根據米蘭Mastromauro Hair&Beauty髮廊的髮型師Matteo Orlando解釋：「Mob是一款經典的中長髮型，非常適合50歲以上女性。它完美結合了短髮的清爽感與避免過短帶來的不安感，是一個好駕馭 卻不平凡的選擇。」 Mob髮型的特色 Mob非常強調隱藏式的層次剪裁，這些「看不見的層次」能夠減輕髮量，讓整體造型看起來更有空氣律動，就算自然風乾，也能呈現出隨意率性的效果。此外，Mob的髮型可以搭配瀏海，不論是法式瀏海（Curtain bangs）、側分斜瀏海都很適合。 Mob髮型的日常保養重點...

4 days ago | vogue.com.tw | Jasmine Lee

你是否曾經聞到某種香氣後，突然食慾大增？又或者，在某些特定氣味的包圍下，感覺反而沒有那麼餓？事實上，氣味對我們的食慾，真的有著不可忽視的影響。以下是湘南醫療大學藥學院教授，同時也是日本芳香療法學會終身榮譽理事長鹽田清二、日本芳香療法學會副理事長竹之谷文子對“調節食慾的香氣”提供的專業見解。 葡萄柚香氣能抑制食慾？ 2005年，大阪大學與新潟大學的研究團隊發表了一項有趣的動物實驗：他們讓大鼠每週三次，每次嗅吸葡萄柚精油15分鐘，結果顯示，這些大鼠的進食量明顯減少，體重也跟著下降。相對地，另一組嗅吸薰衣草香氣的大鼠，食慾卻變得更旺盛，體重也略有增加。 這個結果背後的關鍵在於「自律神經」。葡萄柚香氣具有活化交感神經的作用，而薰衣草則會活化副交感神經。研究團隊透過測量大鼠神經電氣活動發現，葡萄柚香氣能顯著提高交感神經的活性，同時抑制副交感神經的活動。 為什麼這會影響食慾？原來，當交感神經變得活躍時，脂肪會被分解、體溫與血壓上升，消化系統則進入「休息」模式，導致胃蠕動減緩，自然也就不容易感到飢餓了。 食慾的控制中樞：下視丘 再細點看，香氣...