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Josselin Melara

México

Web Editor at Cocina Fácil

Articles

  • 2 weeks ago | cocinafacil.com.mx | Josselin Melara |Lydia Leija

    El ajo no solo es un ingrediente esencial en la cocina mexicana, también es un potente aliado para tu salud cardiovascular. Presente en infinidad de recetas tradicionales como el mole, los guisos, las salsas y los caldos, este pequeño pero poderoso alimento puede ayudarte a bajar el colesterol malo (LDL) y regular tu presión arterial de forma natural, haciendo que tu corazón goza de una mejor salud. ¿Cuáles son los beneficios del ajo?

  • 3 weeks ago | cocinafacil.com.mx | Josselin Melara |Lydia Leija

    La bugambilia, esa flor colorida que adorna muchas calles y jardines, no solo es hermosa, también tiene propiedades medicinales que han sido aprovechadas en la medicina tradicional mexicana. El té de bugambilia, preparado a partir de sus flores, es conocido por sus múltiples beneficios para tu cuerpo. Aquí te contamos cómo aprovecharlo para combatir el estreñimiento y favorecer la digestión. ¿Cómo ayuda la bugambilia a la digestión?

  • 3 weeks ago | cocinafacil.com.mx | Josselin Melara |Lydia Leija

    ¿Estás listo para hacer un delicioso licuado o quizás un postre de mango pero aún no están maduros? ¡La solución son otras frutas! Solo tienes que aprovechar su poder. Detrás del consejo, está la explicación científica: alguna frutas liberan etileno, un gas natural que acelera el proceso de maduración. Esta hormona vegetal puede ayudar a que otras frutas cercanas maduren más rápido también. Este truco casero es 100% natural.

  • 2 months ago | cocinafacil.com.mx | Lizzie Rodriguez |Josselin Melara

    Historia del Pescado Dragón del PacíficoInspirado en la dualidad de sus raíces mexicanas y chinas, Luis Chiu creó este platillo como un homenaje a la armonía entre culturas. El “Pescado Dragón del Pacífico” simboliza la fuerza y elegancia del dragón oriental, combinando sabores del mar mexicano con técnicas de cocción orientales. El chef ha sido reconocido por la Embajada de China en México y ha representado al país en competencias internacionales como el “Young Chefs San Pellegrino”.

  • 2 months ago | cocinafacil.com.mx | Josselin Melara

    Incluye calcio en tu cocina, será tu aliado perfecto si ya tienes más de 40 años. A partir de los 40 años, el cuerpo de la mujer comienza a experimentar cambios hormonales que pueden afectar la salud ósea. Incluir suficiente calcio en la alimentación diaria es clave para prevenir problemas como la osteoporosis. TAMBIÉN TE PUEDE INTERESAR: CÓMO SUSTITUIR INGREDIENTES EN TU COMIDA PARA HACERLA MÁS LIGERA ¿Por qué es tan importante el calcio?

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