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1 month ago | 
cuerpomente.com | Teresa Ródenas |Francesc Miralles
Una joven autora que se ha puesto de moda en Estados Unidos, Brianna Wiest, habla en su ensayo La montaña eres tú (ed. Planeta) de cómo el autosabotaje es el principal obstáculo que debemos afrontar en nuestro camino de autorrealización. Veremos cómo detectar la montaña que hemos levantado y cómo conquistarla. Un reto que me sobrepasabaEn la vida de todas las personas hay momentos en los que sentimos que nos enfrentamos a un desafío que nos sobrepasa.
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Jan 18, 2025 | 
cuerpomente.com | Eva Carnero |Francesc Miralles
Decía Hermann Hesse que "la vida de todo ser humano es un camino hacia sí mismo, la tentativa de un camino, la huella de un sendero". Estamos siempre cambiando, somos una crisálida destinada a convertirse en mariposa. Decidir cómo será esa mariposa y cómo fortalecer nuestras alas es nuestra misión vital.
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Jan 15, 2025 | 
elpais.com | Francesc Miralles
El resultado de las elecciones estadounidenses, que se saldará con una nueva presidencia de Donald Trump, es un ejemplo claro del poder del sesgo negativo. Los insultos y afirmaciones como “los inmigrantes se comen a nuestras mascotas” han pesado más que el programa de bienestar social de Kamala Harris. ¿Cómo ha podido suceder? Los estrategas conocen bien que, cuando se ponen en la balanza sucesos o promesas positivos frente a los negativos, estos últimos pesan más en la psique de la población.
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Jan 13, 2025 | 
cuerpomente.com | Eva Carnero |Francesc Miralles
Como cada año, el 2025 ha llegado para muchos de nosotros con una larga lista de propósitos. Muchos de ellos tienen que ver con cambiar algunos hábitos. Pero conseguir este cambio puede parecer una tarea titánica. Quizá te hayas propuesto dejar de fumar, empezar a hacer ejercicio o comer más saludable, pero siempre terminas volviendo a los viejos patrones.
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Jan 13, 2025 | 
elle.in | Hector Garcia |Héctor García |Francesc Miralles |James Clear |Mark Manson
7 Books To Help You Fight The Monday BluesThe weekend is over and now it is time to face the work music. Check these seven reads that will help you beat that Monday dread.
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Jan 10, 2025 | 
zendalibros.com | Francesc Miralles |A continuación
Tras la publicación de Los lobos cambian el río, Francesc Miralles regresa a las librerías con un nuevo volumen de memorias en el que aborda las claves de los grandes libros de desarrollo personal. Todo el volumen está salpimentado con viajes, anécdotas, descubrimientos y curiosidades. En este making of Francesc Miralles desvela el origen de Escrito en la Tierra (Obelisco).
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Nov 21, 2024 | 
elpais.com | Francesc Miralles
“Nunca me pregunté lo que significaba la libertad hasta el día en que abracé a Stalin”, así empieza la autobiografía Libre, de la albanesa Lea Ypi. Su protagonista es una niña de Tirana que ve cómo el régimen comunista en el que ha crecido y creído se viene abajo en 1990. La decapitación de la estatua de Stalin, a la que ella abrazaba, encarna un mundo que ha dejado de existir.
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Oct 23, 2024 | 
cuerpomente.com | Celia Pérez León |Francesc Miralles |Eva Carnero
Quizá te has preguntado alguna vez qué hace un cantante como Mick Jagger para conservarse tan bien y seguir en pie de guerra en los escenarios. Tiene más de ochenta años y sigue dándolo todo. Quizá la respuesta sea más sencilla de lo que podamos pensar.
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Oct 22, 2024 | 
cuerpomente.com | Celia Pérez León |Francesc Miralles
Seguramente conoces a muchas personas de tu entorno (o tu mismo/a) que se quejan de no tener tiempo a diario y es que la falta de tiempo es uno de los mayores problemas de nuestra sociedad. ¿Qué suele fallar en la gestión del tiempo para que no lo tengamos? Los problemas de organización, el exceso de actividades que no siempre son importantes, no saber decir que no, no saber priorizar, la falta de atención o el cerebro multitarea suelen estar detrás de esta mala gestión.
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Oct 22, 2024 | 
cuerpomente.com | Francesc Miralles |Eva Carnero
Hace aproximadamente 20 años se utilizó por primera vez el término "zona azul" para identificar las áreas de mundo donde se encuentran las personas más longevas del planeta, aquellas que superan los 100 años de edad. Las cinco regiones con más centenarios por kilómetro cuadrado fueron identificadas por Dan Buettner, experto en longevidad, explorador y escritor.
