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Oct 24, 2024 | 
cuerpomente.com | Eva Carnero |Virginia García |Marketa Kadlecova |Martina Ferrer
La mayoría de expertos recomienda que las comidas principales del día (desayuno, comida y cena) incluyan todos los tipos de nutrientes (grasas, proteínas, hidratos de carbono, vitaminas y minerales). Sin embargo, muchas veces descuidamos esta recomendación, normalmente aumentando el consumo de grasas saturadas e hidratos de carbono.
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Oct 24, 2024 | 
cuerpomente.com | Celia Pérez León |Virginia García |Marketa Kadlecova |Martina Ferrer
La mayoría de expertos recomienda que las comidas principales del día (desayuno, comida y cena) incluyan todos los tipos de nutrientes (grasas, proteínas, hidratos de carbono, vitaminas y minerales). Sin embargo, muchas veces descuidamos esta recomendación, normalmente aumentando el consumo de grasas saturadas e hidratos de carbono.
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Oct 3, 2024 | 
cuerpomente.com | Diana Llorens |Marketa Kadlecova |Mayra Paterson
A estas alturas, a nadie se le escapa que una dieta saludable debería priorizar los alimentos naturales sobre los ultraprocesados. Nos referimos a escoger frutas y verduras frescas, así como a pescado o carnes magras, legumbres, cereales o semillas en lugar de la oferta de ultraprocesados. La idea es dejar fuera de la alimentación diaria a los alimentos que han sido sometidos a un proceso de elaboración complejo como por ejemplo, las pizzas congeladas o los platos precocinados.
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Aug 29, 2024 | 
medium.seznam.cz | Marketa Kadlecova
Pouťová tancovačka je v okolních vesnicích stejná už pár set let. Mění se jen kapely, oblečení a legální drogy. Stejné roztoužené pohledy dívek na mladíky, nenápadný dozor rodičů na ty naše mladý, furiantsví ženatých mužů a snaha vypadat i po letech k světu u vdaných žen. Tradice, kterou pořád přijímají všechny generace, i když si je mění podle své doby. Parkety ulepené od piva, prsty od cukrové vaty, košile od potu. Směs veselí, dramat, dekadence. Veselé začátky a náročné dozvuky.
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Aug 24, 2024 | 
medium.seznam.cz | Marketa Kadlecova
Trvalo jim nekonečně mnoho let, než se zvládly sejít. Každá ve vlastním kole povinností a žádný čas na sebe. Ale jednou, někdy v deštivém dubnu, se omylem srazily v průchodu k bistru: hodiny na věži odbíjely tři čtvrtě, Marie běžela s kytarou, Jiřina se stelivem pro králíky, Petra s pánskými sálovkami a Iveta s balíkem dětských plen. Průchod má klíčovou polohu. Spojuje náměstí, parkoviště, v pasáži je kadeřnice, posilovna i Zverimex.
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Aug 18, 2024 | 
cuerpomente.com | Diana Llorens |Virginia García |Marketa Kadlecova |Crepes salados
Una crepe es siempre una opción fácil y versátil para cualquier comida. Puedes comer crepes dulces o salados, en el desayuno, la comida, la merienda o la cena, solas o muy bien acompañadas; las posibilidades son infinitas. Además, es una receta que permite muchas variaciones, pues la puedes rellenar prácticamente con cualquier elaboración que te guste. Aquí te vamos a proponer recetas de crepes salados ideales para la cena, pues son ligeros y muy digestivos.
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Aug 16, 2024 | 
medium.seznam.cz | Marketa Kadlecova
Začátkem úvahy si dovolím citovat znění druhého článku ze Všeobecné deklarace lidských práv:Každý má všechna práva a všechny svobody, bez jakéhokoli rozlišování, zejména podle rasy, barvy, pohlaví, jazyka, náboženství, politického nebo jiného smýšlení, národnostního nebo sociálního původu, majetku, rodu nebo jiného postavení. Voláme po rovných právech, ale chceme je? Podle rasy a barvy pleti jsme se za poslední tři dekády naučili lidi jakž takž akceptovat, alespoň formálně.
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Aug 11, 2024 | 
msn.com | Marketa Kadlecova
Microsoft se preocupa por tu privacidadMicrosoft y nuestros proveedores de terceros usan cookies para almacenar y acceder a información como identificadores únicos para entregar, mantener y mejorar nuestros servicios y anuncios. Si está de acuerdo, MSN y Microsoft Bing personalizarán el contenido y los anuncios que vea.
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Aug 11, 2024 | 
cuerpomente.com | Diana Llorens |Marketa Kadlecova
El aguacate es, sin ninguna duda, uno de los superalimentos que deberíamos añadir a nuestra dieta a diario. Es fruta muy nutritiva, rica en vitaminas y minerales, que además aporta variedad de antioxidantes, fibra y grasas saludables. Pero es que, en la cocina, es una maravilla, tanto por su delicado sabor como por su untuosidad. Y en las ensaladas es el rey, combina con muchísimos ingredientes y las hace más saciantes. Ensaladas más completas con aguacatePodemos utilizar aguacate de muchas maneras.
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Aug 5, 2024 | 
cuerpomente.com | Marketa Kadlecova |Marta Martinez |Marta Martínez
La mayoría de personas se hace desayunos ricos en carbohidratos, como cereales, panes o frutas, y aunque estos desayunos parezcan saludables, no lo son. La ciencia nos dice que un exceso de carbohidratos en la mañana afecta a los niveles de glucosa en sangre, algo que se agrava si somos sedentarios y se acentúa con la edad, al perder masa muscular. Ahora bien, no todos los carbohidratos tienen el mismo efecto.
