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1 week ago | 
glamour.mx | Dulce Moncada |Julia Sullivan |Julia Ries
¿Sabías que el exceso de cortisol, la famosa ‘hormona del estrés’, puede hacer que tu piel se ponga más sensible, que pierdas más cabello o que tu cuerpo retenga líquidos sin razón aparente? El estrés puede ser un gran culpable de cómo nos vemos por fuera, y lo peor es que muchas veces no lo notamos hasta que ya es un poco tarde. Aunque el cortisol es esencial para que tu cuerpo se defienda frente a situaciones de alerta, los niveles elevados de forma constante pueden arruinar tu glow natural.
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3 weeks ago | 
vogue.com.tw | Julia Ries |Yvonne Wang
這兩年，常常在參加新品發表會的時候，品牌會設計一些體驗課程，包括利用的大自然的花材製作相片框、植物拓印書籤、扎染絲巾，甚至利用植物花材的元素，構建一幅畫等等。說真的，在時間緊迫的狀況之下，雖然就是一個靈光乍現的手工創作，最後再隨著新的產品與自己的隨性作品一起拎回公司，但看著辦公桌上這些日積月累的自然手做作品，竟讓我感到輕鬆與滿足。對。回想起短短只有30分鐘的手做時間，竟是毫無壓力，忽然發現這忙裡偷閒的手作時光，是我在日常枯燥的生活裡最酷的事情，而且整個過程的輕鬆和滿足感讓我震驚。 身處大自然就是療癒 洛杉磯藝術治療師Saba Lurie說﹔「放眼世界，找到一些讓你興奮和啟發的東西，然後與它一起創造一些讓你感到自豪或與之相關的新東西，這是非常有價值的。」原來，利用來自地球上生成的自然物，進行手工製作如此令人肯定生命是有道理的。...
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4 weeks ago | 
glamour.mx | Pamela Vázquez |Julia Ries
Los amantes de las pistas urbanas tienen una cita muy especial el último domingo de marzo porque Lululemon 10k Tour 2025 revivirá la magia de su primera edición en la capital mexicana aún con más entusiasmo y un sentido de comunidad fortalecido. Como parte de las celebraciones del 25 aniversario de GLAMOUR, nos uniremos a la carrera que hasta el año pasado solo se llevaba a cabo en Canadá y Estados Unidos, pues México es un lugar donde se respira bienestar y vitalidad.
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1 month ago | 
glamour.mx | Pamela Vázquez |Julia Ries
Los amantes de las pistas urbanas tienen una cita muy especial el último domingo de marzo porque Lululemon 10k Tour 2025 revivirá la magia de su primera edición en la capital mexicana aún con más entusiasmo y un sentido de comunidad fortalecido. Como parte de las celebraciones del 25 aniversario de GLAMOUR, nos uniremos a la carrera que hasta el año pasado solo se llevaba a cabo en Canadá y Estados Unidos, pues México es un lugar donde se respira bienestar y vitalidad.
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1 month ago | 
glamour.mx | Danijela Pilic |Alejandra Rodríguez |Charley Ross |Julia Ries
¿Quieres saber qué dicen los horóscopos de marzo 2025 sobre tu buena fortuna? ¡Llegaste a la nota correcta!El Tarot no es una adivinación, sino una evaluación de tu situación actual y de los problemas de vida que te preocupan. ¿Qué es importante en este momento y qué no?
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1 month ago | 
vogue.com.tw | Julia Ries |Yvonne Wang |Sanaz Ghazal
事實證明，壓力大的確會讓月經晚來。美國科羅拉多大學婦產科醫師Gabrielle Whitmore博士說:「人體身心之間是存在著強烈的聯繫。像是當你感到尷尬時，身體會釋放腎上腺素，你就會臉紅。當你感到有壓力時，就會改變荷爾蒙並擾亂月經週期。」Vogue 請專家準確解釋壓力如何影響月經、何時擔心月經延遲以及如何保持月經正常。 壓力如何影響月經 壓力會釋放控制月經週期的關鍵荷爾蒙。當你因為搬家、換工作、分手、親人去世，甚至是一些積極的事情，比如升職，這些重大或壓倒性的事件，會導致身體增加皮質醇的分泌，它又稱為壓力荷爾蒙。 Whitmore博士說:「體內始終有一定量的皮質醇流動是完全正常的，但當你不知所措或焦慮時，皮質醇水平可能會飆升。」 體內長期存在過多的皮質醇，會擾亂腦下垂體的功能，腦下垂體是大腦後部有如豌豆大小的腺體，負責調節黃體素和雌激素水平。 Whitmore博士說:「 皮質醇會增加孕酮水平，而你需要降低孕酮水平才會來月經。所以，如果你的皮質醇水平以及隨之而來的黃體酮水平不斷上升，而不是像平常每個月那樣下降，那麼你當月的月經一定會被延遲。」...
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1 month ago | 
glamourmagazine.co.uk | Julia Ries |Sanaz Ghazal
My period is, and always has been, very regular, arriving every 21 days. So when it was 10 days late, I started wondering — can stress delay my period? I called my doctor to figure out what the heck was going on. She asked if I experienced any stressful life changes recently — and I immediately felt seen. At the time, my husband and I were uprooting our lives and moving to a new state.
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1 month ago | 
glamour.mx | Julia Ries |Alejandra Rodríguez |Elle Turner |Marzia Nicolini
Mi menstruación es, y siempre ha sido, muy regular, con una frecuencia fiable de 21 días. Por eso, cuando recientemente se retrasó 10 días, me asusté y llamé a mi médico para averiguar qué estaba pasando. Me preguntó si había experimentado algún cambio estresante en los últimos días e inmediatamente reaccioné. Por aquel entonces, mi marido y yo nos estábamos mudando a otro estado.
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1 month ago | 
self.com | Sanaz Ghazal |Julia Ries
All products are independently selected by our editors. If you buy something, we may earn an affiliate commission. My period is, and always has been, very regular, reliably arriving every 21 days. So when it was 10 days late this past September, I freaked out and called my doctor to figure out what the heck was going on. She asked if I experienced any stressful life changes recently—and I immediately felt seen. At the time, my husband and I were uprooting our lives and moving to a new state.
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2 months ago | 
glamour.mx | Pamela Vázquez |Julia Ries
Quienes padecen autismo saborean y digieren la comida de manera particular, por ello, es importante que sigan una dieta para personas con trastorno del espectro autista con los ingredientes adecuados y tolerables para su paladar de modo que puedan cumplir sus necesidades nutricionales sin perjudicar a su organismo en el intento.
