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2 months ago | 
sabervivirtv.com | Eva Carnero |Maria Carmen Japaz
Los sofocos, mareos y vértigos, una disminución progresiva de la visión o las alteraciones para dormir, en el olfato y el gusto son algunos de los síntomas que indican, a la mayoría de las mujeres, que la menopausia se acerca. Sin embargo, mucho antes pueden aparecer otros, como la sequedad y la atrofia vaginales, a los que hay que prestar atención.
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Jan 8, 2025 | 
sabervivirtv.com | Eva Carnero |Diana Llorens |Maria Carmen Japaz
La alimentación varia y rica en nutrientes frescos es fundamental para una buena dieta. No necesariamente ha de ser todo platos que tomemos durante las tres comidas principales. También podemos encontrar excelentes complementos nutricionales como picapica, un tentempié justo antes de comer o un ingrediente añadido a ensaladas o yogures. Es lo que nos propone el doctor Mauricio González.
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Jan 7, 2025 | 
sabervivirtv.com | Maria Carmen Japaz
Los expertos en longevidad intentan aunar conocimientos científicos para saber exactamente que es lo que hace que algunas personas vivan más y con mejor calidad de vida. Tras estudiar las comunidades más longevas han podido sacar interesantes deducciones. La dieta, no estresarse y mantenerse activos y con relaciones sociales son factores que confluyen en todas estas personas que viven más años.
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Dec 10, 2024 | 
sabervivirtv.com | Diana Llorens |Eva Carnero |Maria Carmen Japaz
Las personas obesas o con sobrepeso se han de cuidar y han de tomar medidas para reducir esos kilos de más. Como bien sabes, el sobrepeso aumenta el riesgo sobre todo de enfermedades cardiovasculares, aunque también de problemas articulares, diabetes, problemas respiratorios, como la apnea del sueño, y algunos tipos de cáncer. Por tanto, no cabe duda de que controlar nuestro peso está entre una de las medidas más beneficiosas que podemos tomar.
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Dec 10, 2024 | 
sabervivirtv.com | Diana Llorens |Maria Lopez |María Lopez |María López |Eva Carnero |Maria Carmen Japaz
Cerebro y estómago están muy conectados. Hasta el punto de que hay numerosas investigaciones en marcha que analizan como se pueden afrontar los problemas psiquiátricos a través de cambios en la microbiota, la bacterias de nuestro sistema digestivo. La alimentación también juega un papel importante en la protección de nuestras neuronas y en ayudarlas a que funcionen perfectamente, lo que supone un buen rendimiento cognitivo: mejor capacidad detomar decisiones y de memoria.
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Nov 29, 2024 | 
sabervivirtv.com | Eva Carnero |Maria Carmen Japaz |Soledad Lopez |Sara Mansa
Los ácidos grasos esenciales son unos nutrientes que, como su nombre indica, son fundamentales para el buen funcionamiento del organismo. Los necesitamos para realizar muchas labores a nivel celular y químico. Por ejemplo, estos ácidos son necesarios para formar la membrana de las células, y para mantener la salud del corazón, ayudando a eliminar el colesterol y equilibrando los procesos inflamatorios. Estos ácidos grasos no podemos generarlos nosotros mismos. Deben obtenerse a través de la dieta.
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Nov 23, 2024 | 
sabervivirtv.com | Maria Carmen Japaz |Francisco Marín
El hígado se encarga de eliminar toxinas. Es el gran depurador de nuestro cuerpo y por eso es fundamental que lo cuidemos. Uno de los riesgos mas extendidos es el hígado graso, la enfermedad hepática más extendida en el mundo y también la más infradiagnosticada. Se calcula que afecta a más de un tercio de la población. Como en la mayoría de casos no presenta síntomas evidentes (cansancio o pesadez en las comidas), no se le da importancia o se atribuye a un atracón, estrés u otros motivos.
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Oct 24, 2024 | 
sabervivirtv.com | Soledad Lopez |Eva Carnero |Maria Carmen Japaz
Los tratamientos hormonales para tratar los problemas que surgen con la menopausia o la andropausia vuelven a generar polémica. Hace años se abrió el debate sobre si eran o no conveniente recetar la Terapia Hormonal Sustitutiva a las mujeres. Como recordarás, era la gran solución para los sofocos y la sequedad vaginal, por ejemplo, pero se frenó su uso por el posible riesgo cancerígeno. Actualmente, con unas pautas más ajustadas, se considera ese riesgo muy bajo.
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Oct 12, 2024 | 
sabervivirtv.com | Francisco Marín |Celia Pérez León |Eva Carnero |Maria Carmen Japaz
El párkinson es una de las enfermedades que plantea un gran reto para nuestra medicina en un futuro inmediato. No se conoce con exactitud las causas, no hay una cura y las estadísticas indican que su incidencia va a seguir en aumento en los próximos años. Más de 60.000 personas son diagnosticadas cada año en el mundo. Hay más de 150.000 casos en España, y afecta a un 2% de la población mayor de 65 años.
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Oct 3, 2024 | 
sabervivirtv.com | Eva Carnero |Maria Carmen Japaz
La hepatitis, una inflamación del hígado, puede estar causada por diversos factores, desde el consumo de alcohol, determinados medicamentos o toxinas en los alimentos (por ejemplo, setas) hasta infecciones víricas. Las hepatitis víricas, de hecho, causan 1,3 millones de muertes al año en todo el mundo, e acuerdo con la Organización Mundial de la Salud (OMS).
