Anna Martinez Daries

Dec 10, 2024 | cuerpomente.com | Claudina Navarro Walter |Manuel Núñez Corral |Anna Martinez Daries

En las antiguas culturas griega y romana, el laurel era un símbolo de éxito y honor. La hoja fue venerada por poetas y personalidades de todo tipo. Hoy en día hacemos un uso más prosaico de la hoja de laurel, utilizándola como ingrediente aromático de sopas o salsas. Pero el laurel tiene muchas más posibilidades. Aquí nos centramos en una de ellas, un pequeño gesto que consiste en poner dos hojas de laurel debajo de la almohada para aprovechar algunas de sus propiedades.

Nov 20, 2024 | cuerpomente.com | Eva Carnero |Anna Martinez Daries

Daniel Goleman es uno de los máximos expertos en inteligencia emocional, una habilidad esencial para establecer relaciones sanas con los demás, ya sea en el ámbito privado como en el laboral. Su libro más famoso, titulado precisamente Inteligencia Emocional y publicado en 1995, supuso toda una revolución, puesto que hasta en entonces la inteligencia se media únicamente a partir del coeficiente intelectual, sin tener en cuenta las habilidades emocionales.

Nov 13, 2024 | cuerpomente.com | Celia Pérez León |Anna Martinez Daries

Nacido en 1937 en el seno de una familia judía en Burdeos (Francia), Boris Cyrulnik experimentó un profundo trauma durante la Segunda Guerra Mundial. Con solo 6 años, pudo escapar de la deportación escondiéndose durante una redada de los nazis, pero perdió a sus padres en campos de concentración. Después de la guerra, creció en familias de acogida y no fue a la escuela hasta los 11 años.

Oct 24, 2024 | cuerpomente.com | Eva Carnero |Anna Martinez Daries

La salvia es muy popular para sazonar guisos de verduras o platos de carne y para completar salsas y rellenos. Si la has probado ya, sabrás que su sabor es fuerte, por lo que conviene usarla con moderación, ya que puede dominar los demás ingredientes. Pero si disfrutas de la potencia de su sabor y quieres probarlas de otra manera, te explicamos una receta sorprendente que muy pocos conocen en España. ¿Qué te parece la idea de simplemente mordisquear tus hojas de salvia como un snack?

Oct 9, 2024 | cuerpomente.com | Eva Carnero |Anna Martinez Daries

¿Eres capaz de empatizar muy bien con otras personas? ¿Te afectan los sentimientos de los demás? ¿Aprecias que eres más sensible que las demás personas al ruido, los olores o las luces? Si las respuestas son "sí", entonces muy probablemente eres lo que los psicólogos califican como una "persona altamente sensible". Esto puede ser una bendición y una maldición al mismo tiempo, porque puedes vivir en una montaña rusa de emociones intensas.