Motoko S. Fujita

2 weeks ago | vogue.co.jp | Ana Morales |Motoko S. Fujita

ストレスホルモンと呼ばれるコルチゾール。減らすためにできることとは？ 日常生活のなかで多少のストレスを感じることはごく当たり前のこと。実際、ある程度のストレスは健康であるために必要とさえ言われる。しかし、慢性的なストレスとなると話は別だ。 心身にストレスがかかると、コルチゾールというストレスホルモンが分泌される。心理学者のピラール・ゲラ・エスクデロによると、「コルチゾールは厳しい状況や脅威を感じると上昇するもの」。「私たちの身体は、コルチゾールを適時に放出するようにできていますが、コルチゾールレベルが慢性的に上昇したままだと、免疫システム、睡眠、気分などに影響する可能性があります」と説明する。さらに、エイジングの専門家であるビセンテ・メラ博士は、自著の『Young At Any Age』で「コルチゾールは移植患者や自己免疫疾患の患者に行う治療と同じくらい、免疫力を著しく低下させる」と記しており、潜伏感染症やそのほかの病気を引き起こす可能性さえあると指摘している。...

2 weeks ago | vogue.co.jp | Audrey Noble |Motoko S. Fujita

トップアスリートも実践する「冷水シャワー」 凍るように冷たい水に自ら進んで浸かるという行為に、抵抗を感じる人は多いかもしれない。しかし、コールドシャワーを浴びる利点はたくさんある。トップアスリートの中にはアイスバス（氷風呂）を取り入れている人もおり、その主張を裏付ける研究結果は数え切れないほど明らかにされてきた。 新陳代謝の向上、メンタルヘルスの改善、ストレスレベルの低下、関節の痛みの緩和のほかにも、多くの健康効果がある冷水シャワーについて、専門家の意見を以下に紹介しよう。 寒冷療法とは 寒冷療法とは、全身あるいは体の一部に、氷や冷水で冷たい刺激を与える治療方法のこと。その起源はことができ、主にリラクゼーションや社交の目的で行われていたという。現在では、「plunge」や「Pod Company Ice Pod」のような専用のバスタブも販売されており、健康全般を改善するホリスティックなプロセスの一環として人気を博している。...

2 weeks ago | vogue.co.jp | Elise Taylor |Motoko S. Fujita

婚約指輪は左手の薬指につけるのが一般的だが、その由来をご存知だろうか？ 古代ローマ人や古代ギリシャ人は、左手の薬指には心臓に直接つながる血管（＝「vena amoris（愛の静脈）」）があると信じていた。当時、科学者たちはまだすべての静脈が心臓に通っていることを発見していなかったため、これは非常に意味のあることだと考えられていたのだ。 「婚約指輪や結婚指輪を第4指にはめる習慣は、この指から心臓に直接つながる特別な神経、または静脈があるという想像に由来しているのは間違いないようだ」と、20世紀の偉大な学者ジョージ・フレデリック・クンツは1917年の著書『Rings for the Finger（原題）』に綴っている。 何世紀も前の歴史的な文献にも、英語で「heart finger（心臓の指）」と呼ばれるこの薬指に関して言及されており、1648年に出版された『An Abridgement of Christian Doctrine（原題）』のなかで、ヘンリー・ターバーヴィルはこう記している。「“heart finger（心臓の指）”と呼ばれる薬指には心臓に達する静脈があり、...

2 weeks ago | vogue.co.jp | Cordula Funke |Motoko S. Fujita

もう前髪で失敗しない。3つのキーポイントをプロが指南何年もの間、私はちょっとした気分転換に、あるいはイメチェンにと何度も前髪を変えてきたが、そのすべてが気に入るものだったわけではない。セレブリティ・ヘアスタイリストのアレクサンダー・フォン・トレンティーニは、どういったカットなのか事前にしっかりと検討すべきで、前髪は衝動的に切るものではない、と強調する。考えれば、私はいつも衝動に駆られて前髪を切っては後悔していた。もう二度と同じ過ちを繰り返さないためにも、以下に私が失敗から学んだ3つのキーポイントを紹介しよう。1.

3 weeks ago | vogue.co.jp | Laia Garcia-Furtado |Motoko S. Fujita

メットガラ2025の開催を目前にした今、気になるのはなんといってもゲストたちのレッドカーペットでの装いだ。今年のドレスコード「Tailored For You（テーラード・フォー・ユー／あなただけの仕立て）」は例年より堅苦しく、シリアスな印象を受けるかもしれない。だが、古き良き時代のスーツの着こなしを探求し、堪能する方法はたくさんある。それを証明するために、メットガラ2025のレッドカーペットにふさわしいルックをランウェイから集めてみた。 マックイーン（McQUEEN）やサンローラン（SAINT LAURENT）のクラシックなスーツから、ジャンポール・ゴルチエ（JEAN PAUL GAULTIER）のユニークなアーカイブピースまで、テーマの解釈が無限に広がるセレクトをチェックしてみて。 期待を裏切らない王道のクラシックスーツ 変化球を効かせた個性派ジャケット 大胆カラーで魅せるステートメントスーツ サブリナ・カーペンターのルックに選ぶとしたら…… テーラードスタイルをロマンティックに再解釈したセットアップ ほかとは一線を画す豪華なファブリック使い...